Retraite “Les 4 saisons de soi”

Hello !

Sur cette page tu trouveras tous les détails concernant la retraite des 4 saisons de soi qu’Héloïse et moi t’avons concoctée avec amour.

— Les 4 saisons de soi  —

Pendant cette retraite, nous t’invitons à venir te relier avec nous aux 4 archétypes des saisons qui composent la roue de l’année. Ce cycle, nous le traversons jour après jour, mois après mois, année après année. 

Ainsi, en découvrant ou en approfondissant la connaissance de ces saisons, tu pourras apprendre à te connecter librement et en authenticité avec toi-même, tes envies, tes besoins, tes aspirations et tes limites. 

En écoutant, comprenant et ritualisant les saisons qui sont les tiennes et celles de la nature, tu t’offres la possibilité d’aligner tes pensées, tes ressentis et tes actions sur un même chemin : celui de t’honorer, de te célébrer et de t’aimer, au plus près de toi. 

— Le programme  — 

Au cours des 4 jours que nous passerons ensemble, nous te proposerons de participer, en groupe, à des ateliers que nous animerons dans la bienveillance et le non-jugement : 

  • Nous nous connecterons à notre propre nature 
  • Nous déploierons notre sensualité
  • Nous libèrerons nos corps 
  • Nous réveillerons la puissance créatrice de nos mains
  • Nous partagerons en cercles de parole
  • Nous nous révèlerons intuitivement à nous-mêmes 
  • Nous nourrirons les besoins du corps et de l’âme
  • Nous laisserons la joie et le plaisir se rappeler à nous
  • Nous nous célébrerons et nous honorerons

Tu pourras ainsi participer à 8 ateliers au total (1 le jeudi, 3 le vendredi, 3 le samedi, et 1 le dimanche). 

Si tu le souhaites, tu pourras aussi découvrir (ou pratiquer à nouveau) le Yin Yoga. Célia te proposera deux cours matinaux pour commencer les journées de vendredi et samedi tout en douceur et en profondeur. 

— Inclusivité  — 

Pour cette retraite, nous avons opté pour la mixité choisie sans hommes cisgenre, c’est-à-dire qu’il n’y aura pas de personnes assignées homme à la naissance et se reconnaissant comme tels.

En effet, nous souhaitons ouvrir un espace le plus inclusif possible mais également le plus safe possible pour tous.tes les participant.e.s. 

— Dates & horaires  — 

La retraite aura lieu du jeudi 16 septembre au dimanche 19 septembre 2021 inclus. 

L’arrivée se fera le jeudi à partir de 16h et le départ, le dimanche après 13h. 

— Le lieu  —

La retraite “Les 4 saisons de soi” aura lieu au sein du chaleureux établissement Cosy Nature situé dans les Cévennes à 1h20 de route de Montpellier, en pleine nature et tout près de la rivière. 

Tu seras logé.e. dans un chalet cosy pour 3 personnes avec tout le confort : lit individuel (une chambre avec 2 lits simples + une chambre avec un lit double), salon, cuisine et vaisselle, salle de bain, linge de toilette, terrasse, etc. 

Par ailleurs, Cosy Nature propose un espace bien-être avec un jacuzzi extérieur et un sauna auxquels tu pourras avoir accès, si tu le souhaites, sur réservation. 

Pour en savoir plus et te mettre plein d’étoiles dans les yeux, voici le lien à suivre : 

https://cosy-nature.com/

— Transports  —

L’établissement est accessible en voiture depuis Montpellier et tu pourras laisser ton véhicule sur place. 

Si tu viens en train, plusieurs options pour rejoindre le lieu de la retraite : 

  • organiser des covoiturages avec des participant.e.s qui viennent de Montpellier depuis la gare SNCF
  • partager un taxi à plusieurs depuis la gare SNCF jusqu’à Cosy Nature
  • prendre le bus Montpellier-Le Vigan (1h15 de trajet) et nous viendrons te chercher au Vigan

Nous organiserons ces détails ultérieurement. 

— Repas  —

Pour proposer un tarif le plus accessible possible, nous avons décidé de répartir entre toi et nous l’organisation des repas. Ainsi, nous nous occuperons du dîner du jeudi et du brunch du dimanche (vegan et compris dans le tarif) et nous te laisserons t’occuper de tes repas du vendredi et du samedi. 

Si jamais tu souhaites venir en train, pas d’inquiétude si tu ne peux pas transporter tes repas avec toi, nous pouvons nous organiser ensemble grâce à l’option drive des supermarchés. Tu pourras ainsi faire ta commande de course juste avant la retraite que nous pourrons récupérer pour toi (cette option n’est valable que pour les personnes qui viennent en train et qui ne peuvent pas transporter leur nourriture). Si tu choisis cette option, nous t’enverrons tous les détails dans un autre mail. 

Les chalets sont tous équipés de cuisines et de petits réfrigérateurs. Tu pourras ainsi faire le choix de prendre tes repas individuellement si tu en as besoin, ou alors dans l’espace commun dans lequel se trouvent également une petite cuisine et des tables pour s’y installer à plusieurs, ou même en pleine nature si tu en ressens l’appel ! 

A dix minutes à pied de l’établissement, tu pourras trouver une épicerie d’alimentation générale qui permet, entre autres, de s’approvisionner en pain et viennoiseries (commandes la veille). Enfin, tu pourras aussi choisir de tester la cuisine d’Anatolie du foodtruck La Muftak qui propose des repas sur commande (instagram @la.muftak). 

— Tarif —

300 euros pour les 4 jours !

A l’inscription, nous te demanderons de déposer un acompte de 100 euros pour réserver ta place et tu pourras ensuite régler le solde restant de 200 euros en un, deux ou trois versements. 

— Places limitées  — 

Pour cette retraite, 11 places sont disponibles

Toutefois, si le nombre de 8 participant.e.s n’est pas atteint, la retraite n’aura pas lieu et vous serez remboursé.e.s intégralement. 

— Les organisatrices  —

Pour en savoir plus sur nous, tu peux retrouver nos présentations en pièces jointes. Tu peux aussi nous retrouver sur instagram et sur nos sites internet : 

  • @une.femme.lunaire – unefemmelunaire.fr
  • @hello_felinite – felinite.com

— Inscription — 

Si en lisant ce mail, tu ressens l’appel de participer à la retraite “Les 4 saisons de soi” et que tu souhaites d’ores et déjà t’inscrire, tu peux te rendre sur le lien suivant pour prendre connaissance des conditions générales de la retraite et réserver ta place. 

https://docs.google.com/forms/d/13PTxPrzlw2sOXrd8bkhhGdugBlC6PXUeIPDWgIHJ-pA/edit

Avec amour, 

Héloïse & Célia

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